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Wintersportler werden im Sommer gemacht

Schlussspurt Nach einem erfolgreichen Europacupfinale in Obersaxen Ende März ging langsam aber sicher nicht nur meine Saison, sondern auch meine Kräfte zu Ende. Rückblickend bin ich mehr als zufrieden. Nach langer Verletzungspause konnte ich mich durch die ganze… Read More

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Trainingsstart auf Schnee in Saas Fee

Nach meiner Rückkehr auf die Rennpiste im April, widmete ich mich nochmals drei intensive Monate dem Konditions- und Aufbautraining neben der Piste. Mein Ziel war es, nach der Verletzung stärker zurückzukommen und das Beste aus der Zeit in… Read More

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Wieder am Start

Seid ihr das letzte Mal etwas von mir gehört habt, ist schon eine ganze Weile her. In den vergangenen Wochen ging ich die letzten, vielleicht auch die wichtigsten Schritte, für meine Rückkehr auf die Skipisten.   Der 1…. Read More

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Zurück auf dem Schnee!

  Mit regelmässigem und systematischem Aufbautraining stärkte ich nicht nur meine Rückenverletzung, sondern bekam langsam aber sicher auch wieder das Vertrauen in meinen Körper zurück. Die Schmerzen wurden immer weniger und die verlorengegangenen Kilos baute ich mit Muskelmasse… Read More

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#comebackstronger

Es geht wieder aufwärts! Dieses Fazit des Dezembers überragt alle körperlichen und emotionalen Hochs und Tiefs der letzten Wochen nach meinem Wirbelbruch. Wenn ich an die ersten 4 Wochen Flachliegen zurückdenke, bin ich nun froh, schon einen grossen… Read More

Elena Kratter Training

Die Macht einer Sekunde

  Hallo zusammen! Seit meinem letzten Blog sind schon wieder viele Wochen vergangen. Und es ist viel geschehen, sehr viel. – Wie sagt man so schön: Das Leben ist das, was passiert, während du daran bist, andere Pläne… Read More

Elena Kratter Training

Startklar!

In der letzten August Woche war es endlich soweit und mein Sommer war vorbei. Nicht dass ich was gegen heisse Temperaturen und Ferienstimmung habe. Doch gegen das Gefühl, vor Sonnenaufgang in der Gondel Richtung Gletscher zu schweben, kommt… Read More

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Ein gelungener Abschluss

Puhh! In den letzten Wochen und Monaten lief wieder einiges… Angefangen hat alles bei der technischen Abschlussprüfung anfangs April. Ich war schon sehr erleichtert, als dieser Teil durch war. Doch nach der Prüfung ist vor der Prüfung, und… Read More

Geschafft!

Zufrieden, erleichtert und ein wenig erschöpft schaue ich auf den vergangenen, ereignisreichen Monat zurück.

Let`s do it!

Bald ist es soweit, die Anspannung steigt. In weniger als einem Monat beginnt meine praktische Lehrabschluss-prüfung. Während der Prüfungszeit von zehn Tagen, muss ich zeigen was ich die letzten vier Jahre gelernt habe. Je näher der Termin auf… Read More