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Zurück auf dem Schnee!

  Mit regelmässigem und systematischem Aufbautraining stärkte ich nicht nur meine Rückenverletzung, sondern bekam langsam aber sicher auch wieder das Vertrauen in meinen Körper zurück. Die Schmerzen wurden immer weniger und die verlorengegangenen Kilos baute ich mit Muskelmasse… Read More